第一卷第19章你那叫欠收拾

一秒记住【顶点小说】
dingdian100.com，更新快，无弹窗！

    第一卷第19章你那叫欠收拾(第1/2页)
    刘海把“跑完”两个字划掉，又在旁边写了一行。
    不掉队。
    字写得歪，最后一个“队”压到了格子外面。
    陈景行凑过去看。
    “兄弟，你这字很有训练场风格，突出一个跑着写。”
    刘海抬头，有点不好意思。
    李磊把小本合上。
    “能看懂就行。”
    陈景行转头。
    “李磊，你现在讲话越来越有班长味了。”
    门口，王大山的嗓门砸进来。
    “那你现在挨骂也越来越有老兵味了。”
    陈景行立刻站直。
    “报告班长，我还嫩。”
    “嫩就少废话，下楼集合。”
    一班背包装具，带到操场。
    雷战已经站在队伍前，手里拿着训练登记夹。
    各班班长在侧面排开。
    二班陈飞夹着板子，三班赵海拿着秒表。
    雷战扫过全连。
    “今天，三公里节奏跑。”
    新兵队伍里，有人松了半口气。
    三公里，总比五公里短。
    雷战下一句话，直接把那半口气压了回去。
    “别高兴。今天不看谁前面冲得猛，看谁全程稳。”
    他抬手点向跑道。
    “武装五公里之前，先把你们的配速找出来。首公里、两公里、终点，三个点全部记录。”
    “谁把第一公里跑成百米冲刺，后面跑成散步，自己加练一组。”
    陈景行压着声音。
    “班长，这话听着专门骂我的。”
    王大山头都没回。
    “你还挺有数。”
    一班几个人憋着笑。
    雷战继续安排。
    “各班按班出发，班长跟跑。班级队形断开超过五米，记一次。有人掉队，记一次。擅自冲刺影响队形，记一次。”
    他停了半秒。
    “跑步不是只会往前蹿。呼吸、步频、队形，都算本事。”
    肖龙腾站在队伍中段，手指压了一下腰带扣，没插话。
    王大山转身看一班。
    “听见没有？今天不抢第一，先把自己跑明白。”
    陈景行立刻接话。
    “报告，明白。”
    王大山瞪过去。
    “你明白得最不值钱。”
    “那我重新明白一次。”
    “闭嘴。”
    另一边，陈飞把二班往外道带。
    孙明站在排头，活动了两下脚腕，脸上又有点松。
    陈飞把训练板夹到腋下。
    “按昨晚方案。前一公里提一点，但别飞。谁把自己带崩，我不救。”
    孙明小声接了一句。
    “班长，展示轻松感这事，我有经验。”
    “你那叫欠收拾。”
    二班几个人低声笑。
    陈飞抬手。
    “笑可以，腿别软。”
    哨音响。
    二班先动。
    孙明带头，步频起得很快。
    前两百米，二班队形拉得紧，脚步声也齐。
    外道一圈跑下来，看着比平时顺。
    孙明经过一班侧面，嗓子没忍住。
    “一班兄弟，别睡着啊！”
    陈飞立刻压他。
    “孙明，跑你的！”
    这句训是训了，声音也传到了。
    陈景行脚下当场快了半拍。
    李磊跟着提了一点。
    刘海本来按早上的节奏跑，一听旁边动静，肩先抬了起来，手也抓住了背包带。
    王大山在队伍侧面跟着，没有立刻骂。
    他看向肖龙腾。
    肖龙腾没开口。
    一班前四百米不算乱，可节奏已经被带偏。
    陈景行前面跑爽了，越跑越想跟二班咬一下。
    李磊察觉不对，想压，前后间隔已经拉开。
    刘海最先出问题。
    他吸气变短，吐气吐不完，脚下越追越碎。
    六百米后，队尾被拖出一个口子。
    刘海急得嗓子发紧。
    “肖哥……我跟不上了。”
    肖龙腾还在他侧后半步。
    “先跑。”
    刘海咬牙想追，步子一大，背包往后一坠，身体跟着晃了一下。
    王大山还是没喊停，只冲前面吼了一句。
    “一班，继续！”
    陈景行听见这句，心里更急。
    他想回头，被王大山当场骂住。
    “陈景行，看前面！你脖子是摆设？”
    陈景行硬把头转回去。
    二班第一公里压线。
    孙明的报数声从外道飘过来。
    “一公里，四分多点，状态良好！”
    陈飞脸一沉。
    “别喊。”
    孙明赶紧闭嘴。
    可二班那股轻松劲已经摆了出来。
    三班队列里，李强一直盯着一班。
    他看见肖龙腾没有往前冲，反而压在刘海旁边，脚下速度被拖慢。
    李强把气压住，低声开口。
    “班长，肖龙腾今天被拖住了。”
    赵海跟在队伍侧面，秒表没停。
    “你先把自己步子跑干净。”
    “我第三公里想压他一段。”
    赵海偏头看了他一下。
    “你要压的是终点，不是人。”
    李强没再吭声，脚下频率却悄悄提了起来。
    一班跑过一公里点时，王大山终于开口。
    “都爽完没有？”
    没人敢接。
    王大山指着前排。
    “前面跑得挺带劲，后面谁快散了，看见没有？”
    陈景行喘着气，脸都皱了。
    “报告……看见了。”
    “看见了还瞎冲？”
    “报告，刚才腿不太听脑子。”
    “那就让脑子追上腿！”
    王大山转向肖龙腾。
    “肖龙腾，到刘海侧后。”
    “是。”
    肖龙腾往前半步，卡到刘海左后方。
    王大山又喊。
    “一班，按我的口令，前排收半步。”
    陈景行和李磊同时放慢。
    口子还在，但没有继续扩大。
    刘海喘得很重，喉咙里堵着气。
    肖龙腾开口，话很短。
    “步子短半脚。”
    刘海照做，身体晃动少了点。
    “胳膊收住，别甩出去。”
    刘海把摆臂压小。
    “两步一吐，吐干净再吸。”
    （本章未完，请点击下一页继续阅读）第一卷第19章你那叫欠收拾(第2/2页)
    刘海试了两次，还是急。
    “我……吸不上。”
    “呼吸不是喘气。”
    肖龙腾声音不高。
    “喘是乱。吐出去，才有地方吸。”
    刘海脸憋红，硬照着节奏吐。
    一步。
    两步。
    吐。
    一步。
    两步。
    再吐。
    前面的陈景行听见了，也跟着改。
    刚改两次，他差点呛住。
    “肖哥，这玩意儿还有技术含量啊？”
    王大山骂过来。
    “你再聊天，我让你含量翻倍！”
    陈景行赶紧闭嘴。
    李磊在前排主动压住步子，和陈景行拉齐。
    他没回头，只报了一句。
    “前排慢半步。”
    王大山听见，没有打断。
    肖龙腾补了一句。
    “陈景行，别抢。李磊，看排面。”
    陈景行喘着回应。
    “收到。”
    李磊只回一个字。
    “好。”
    第二公里，一班速度没升。
    可队伍稳下来了。
    刘海的喘声还重，但不再一口压一口。
    他的脚步从碎乱变成能跟上前面鞋跟，背包晃动也少了。
    王大山跟在侧面，嘴上还是凶。
    “刘海，别抬肩！”
    “是！”
    “陈景行，别飘！”
    “班长，我现在飘不动。”
    “那就跑稳！”
    二班第二公里也过了。
    孙明前面喊得轻松，这会儿没声音了。
    梁志落在队尾，脚步开始发沉。
    陈飞立刻压口令。
    “二班，降半拍，别散！”
    孙明想回头看，被陈飞骂住。
    “看前面！你领跑还看热闹？”
    孙明只好往前盯，呼吸明显粗了。
    三班从内侧经过时，李强找机会往前顶。
    他和肖龙腾隔着两条道，距离不远。
    “肖龙腾！”
    肖龙腾没应。
    李强又喊。
    “最后一公里，比一段？”
    刘海听见这话，脚下差点乱。
    肖龙腾只给了他两个字。
    “听脚。”
    刘海赶紧把注意力拉回来。
    王大山冲三班方向吼了一嗓子。
    “李强，想比找你们班长批条！”
    赵海跟着压住。
    “李强，回队形。”
    李强咬了咬牙，退回三班节奏里。
    第三公里，二班开始回落。
    前一公里提得太顺，后面就要还账。
    孙明脚下不再轻，梁志的间隔被拉开两次。
    陈飞连续压了两次口令，才把队尾收回来。
    一班这边，陈景行看见二班慢下来，又有点上头。
    “班长，二班掉速了。”
    王大山还没开口，肖龙腾先甩过一句。
    “不追。”
    陈景行急了。
    “机会啊！”
    肖龙腾盯着前面的排面。
    “今天练节奏。”
    王大山接得很快。
    “听见没有？一班，不冲刺，队形完整到线。”
    陈景行憋得难受。
    “班长，我这颗争胜的心有点委屈。”
    “让它忍着。”
    “是。”
    最后四百米，一班没有提速。
    刘海几次快顶不住，肖龙腾都只给一句。
    “吐气。”
    “脚跟稳。”
    “看前面。”
    刘海没喊苦。
    他盯着李磊的后脚，跟着落，跟着收，跟着吐。
    终点线到了。
    二班先过，快了十几秒，但队尾拉得长。
    一班慢一点，全班一起压线。
    刘海过线后差点弯腰，王大山一声吼。
    “站直！”
    刘海硬把腰挺住，胸口起伏很大。
    陈景行扶着腰，满脸汗。
    “我第一次觉得，不冲刺比冲刺还折磨。”
    李磊喘了几口，把小本翻开。
    “第一公里被带快，中段回收，第三公里稳。”
    陈景行看他。
    “你跑完还能总结？”
    李磊笔没停。
    “不记，下次还犯。”
    刘海站在旁边，好半天才挤出一句。
    “我没掉队。”
    没人笑他。
    陈景行抬手拍了拍他的背包。
    “对，没掉。你今天把二班那句别睡着，硬跑成了别掉队。”
    王大山走过来。
    “高兴早了。今天只是三公里。”
    刘海立刻立正。
    “是。”
    王大山看了他两秒。
    “不过，最后一公里没乱，记上。”
    刘海愣了一下，赶紧点头。
    “是！”
    不远处，雷战把两班数据写进登记夹。
    周正国站在旁边，扫了一眼。
    二班：首公里快，第三公里回落，队尾两次拉开。
    一班：首公里受干扰，中段调整，后两公里波动小，全员队形完整。
    雷战在后面补了一行。
    肖龙腾参与节奏提示，未代替班长下达口令。
    周正国看完，低声开口。
    “他不光带刘海，把陈景行和李磊也带住了。”
    雷战扣上笔帽。
    “写事实就行。”
    周正国没再多讲。
    二班带回后，孙明坐在床沿，刚想往后一躺，被陈飞一句话钉住。
    “谁让你坐了？”
    孙明立刻弹起来。
    “报告，腿自己想休息。”
    “让它站着想。”
    陈飞把训练板摊在桌上。
    第一页，昨晚写好的方案还在。
    前一公里提速。
    中段压稳。
    外道超越。
    陈飞拿红笔，把“前一公里提速”整行划掉。
    孙明站在旁边，小心开口。
    “班长，不带他们节奏了？”
    陈飞没抬头。
    “带不动。”
    “啊？”
    “王大山会收，肖龙腾会压。一班前面乱一下，后面能找回来。”
    孙明挠了挠头。
    “那咱咋压？”

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

第一卷 第19章 你那叫欠收拾

第一卷第19章你那叫欠收拾