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“锻体？”吴风眉头紧皱，显然是第一次听说。
老头点了点头，语气笃定地说道：“没错，就是锻体。”
他抬手捋了捋胸前花白的胡须，目光深邃，耐心解释起来。
“这锻体之法，最特别之处，便是无需灵根，哪怕是毫无灵根的凡人，只要有毅力，能吃苦，都能修炼，门槛极低，几乎没有入门限制。”
说到这里，老头的语气微微一顿，神色也变得郑重了几分，话锋一转：“只不过，门槛低，不代表容易修炼。相反，锻体之道的修炼难度极大，远比练气之道要艰辛得多，而且整个修炼过程，极为痛苦，常人根本难以承受。”
为了让吴风更直观地理解两者的区别，老头放缓语速，用通俗易懂的比喻说道：
“练气之道，就像是养育一棵树苗，需要循序渐进，日复一日，年复一年地悉心培育，吸收天地灵气作为养分，慢慢滋养，才能让这棵树苗生根发芽，最终长成参天大树，修炼之路虽缓，却相对平和，只要按部就班，无性命之忧。”
“这锻体之道，就截然不同了。”
“它不像是养育树苗，反而像是锻造一柄绝世兵器。锻体者，自身便是那待锻的顽铁，而修炼的过程，便是千锤百炼、烈火焚烧的过程。”
“虽说，在初期，锻体之道的境界提升，比练气之道要快上不少，往往短短数月，便能感受到明显的力量增幅，可每一步提升，都需要承受抽筋断骨之痛，需要熬过烈火焚身之苦。”
“需要在极致的痛苦中打磨肉身，锤炼筋骨，唯有坚持下去，不半途而废，才能真正大成，将自身的肉身锻造成一柄无坚不摧的神兵利器。”
话音落下，老头目光灼灼地看向吴风，语气中带着几分郑重的邀请，也带着几分试探：“你如今灵根已毁，练气之路已然断绝，终生难以突破地元境界。”
”可若是你愿意放下过往的练气之法，潜心修炼锻体之道，老夫便愿意将毕生所学的锻体秘法，倾囊相授，助你另辟蹊径，摆脱命运的桎梏，继续变强。”
听到这话，吴风的心中掀起了惊涛骇浪，可他并没有立刻冲动答应。
眼前这个老头，来历不明，实力深浅未知，虽然一语道破他的困境，也给出了一条看似可行的出路，可他不感轻易相信。
吴风沉默了片刻，抬眼看向老头，严肃询问：“敢问前辈倒地是谁？”
老头微微一笑，回答道：“老夫名为鸿云道人，说白了，也就是东灵大洲一个闲散修士罢了，无宗无派，无牵无挂，平日里便是四处游历，看看山川美景，偶遇有缘人，便指点一二。”
“今日遇见你，见你虽灵根损毁，却一身傲骨，性子刚烈，是块锻体的好料子，便想帮你一把，也算结个善缘，并无其他图谋。”
他的语气从容，神色坦荡，眼神中没有丝毫的闪躲与虚伪，看上去，倒不像是在说谎。
可被骗过一次的吴风，依旧没有完全放下心来，又紧接着问道：“敢问前辈如今，是何境界？”
鸿云道人闻言，脸上露出了一丝玩味的笑意，抬眼看向吴风，反问道：“不知小友问的是老夫的练气境界，还是锻体境界？”
吴风闻言，顿时一愣，追问道：“怎么？前辈！你竟然两个都练了？”
鸿云道人轻轻点了点头，语气从容地说道：“没错，说起来，老夫也算是气体双修了。”
“老夫早年最先修炼的是练气之道，只不过遇到瓶颈后一直无法突破。后来机缘巧合之下，得到了锻体秘法，便索性换了修炼之法，没想到，竟然真的走出了一条不一样的路。”
他顿了顿，继续说道：“若是论练气之道，老夫的境界不算太高，如今也只是地元境界巅峰，一直找不到突破天元境界的办法。”
“但若是论锻体之道，老夫的境界倒是勉强算得上大成，如今已然达到了龙象境。”
“龙象境？”吴风再次皱起眉头，眼中的疑惑更甚：“这龙象境，是什么境界？”
鸿云道人点了点头，耐心地解释道：“练气之道的境界，你想必已知晓，分为人元，玄元，地元，天元，神元，五大境界。”
“而这锻体之道，同样也分为五大境界，由低到高，依次为凡骨境，灵躯境，霸体境，龙象境，神形境。”
见吴风正在消化这些新听到的消息，鸿云道人停顿了片刻才继续讲道：
“锻体之道，主修的便是肉身强度，修炼的核心，便是锤炼肉身，增强力量，所以，在修炼的过程中，对灵气的控制，自然没有练气之道那般精进。”
“练气之道大成者，能够精妙掌控天地灵气，习得诸多术法、神通，可呼风唤雨，可移山填海，可远攻，可群伤，手段多样，威力无穷。”
“而锻体之道大成者，虽然肉身强横，近战无敌，可手段相对单一，一对一自然无虑，一对多则要多费些功夫。”
“除此之外，老夫还需要再度强调一遍。”鸿云道人的语气，变得愈发郑重，眼神中也带着几分严肃。
“这锻体之法，绝非寻常人所能承受，修炼的过程，痛苦至极，远超你的想象。”
“抽筋断骨之痛，烈火焚身之苦，不过是家常便饭。每一次境界突破，都像是在鬼门关走了一遭，需要承受常人无法承受的极致痛苦。”
“古往今来，修炼锻体之道的人不在少数，可大多数人，都在修炼途中，因为无法承受那份极致的痛苦，要么半途而废，沦为废人，要么直接痛死在修炼之中，这样的事情，比比皆是。”
“小友，你必须做好心理准备，一旦踏上锻体之路，唯有受常人不能手，忍常人不能忍，才能真正大成！”
听到这里，吴风的眼中，没有丝毫的畏惧，只是回答：“死有何惧？”
简短的四个字，却透着一股视死如归的决绝。
鸿云道人见状，哈哈大笑起来：“果然是块锻体的好料子，老夫没有看错你！”
他顿了顿，笑着问道，“这么说来，小友，你是想要试试这锻体之道了？”
吴风缓缓摇了摇头，眼神坚定，语气郑重地说道：“不是试试，而是我要学！”
“只要能让我继续变强，无论这锻体之道有多痛苦，无论有多艰难，我都愿意习得这锻体之道，哪怕是付出性命的代价，也绝不后悔！”
说到这里，吴风话锋一转，抬眼看向鸿云道人，眼神中带着几分试探：“不过，道长，口说无凭。你既然说你已经锻体大成，达到了龙象境，不妨展示一下！”
他虽然已经下定决心要学，但还是想要亲眼见识一下锻体之道的威力，一方面是为了彻底信服，另一方面，也是为了更加坚定自己修炼锻体之道的决心。
鸿云道人闻言，非但没有丝毫的不悦，反而点了点头，笑着说道：“行！那便展示一下。”
话音落下，鸿云道人缓缓站起身来，身形消瘦，看上去依旧平平无奇，仿佛只是一个寻常的凡人老者。
他伸了个懒腰，活动了一下筋骨，发出一阵轻微的咔咔声，便慢悠悠地朝着凉亭外走去。
吴风紧紧跟在他身后，目光紧紧盯着他的背影，眼中满是疑惑与怀疑。
他实在无法将眼前这个消瘦孱弱的老头，与锻体之道的龙象境强者联系在一起。
可就在吴风心中疑惑不已的时候，鸿云道人突然停下了脚步，转过身来，脸上的笑容瞬间消失不见，取而代之的是一股磅礴的气势，一股源自肉身的恐怖威压，瞬间从他体内爆发出来。
不等吴风反应过来，鸿云道人突然爆喝一声，声音洪亮如惊雷，震得周围的树叶纷纷飘落，震得吴风耳膜嗡嗡作响。
“喝！”
爆喝声中，鸿云道人抬手，双拳一握，上衣顿时被一股无形的力量爆碎，化作漫天碎片。
碎片散去，露出他精悍的上身，肌肉线条分明，如同钢铁一般泛着冷冽光泽。
下一秒，鸿云道人眼神一凝，缓缓抬起右手，没有运转丝毫灵气，只是凭借纯粹的肉身之力，对着不远处那座数十丈高下的小山，一拳隔空轰出！
“轰！”
一声惊天动地的轰鸣，瞬间爆发开来，响彻天地。
小山被拳风击中，瞬间被轰得粉碎，山石飞溅，烟尘弥漫。